健康的な生活の大切さ

久々に婦人科に行った。

臓物系の腹痛があったからだ。これは持病の子宮内膜症に違いない…。

ということで久々!件のお股パカーン椅子に。

いやはや、こんな無防備なことってあるのか?とか冷静に考えていたら、笑いがこみ上げて来る、我慢我慢…にしても今の私無様だわぁ、うふふ。

半年前、私の卵巣は病気のせいで腫れていて4.8センチほどだった。

先生が卵巣を見てくれる。すると、なんと!

卵巣が小さくなっていた😭

嬉しい!!

5センチ近かったのに、3.2センチほどに。

たしかに、このところ生理が以前よりはマシなのだ。(しんどいけどさ

これは絶対に生活改善の賜物…。昔と違って家で食べることが多いし、乳酸菌を意識している。仕事もかなりキツイけど、昔の業務ほどではない。

いやー、食べ物や、睡眠って本当に大切だなぁ。こうして結果で出ると実感する。身体につながっているんだなぁ。

あとは運動不足の解消を目指すのみ…

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じゃあモグラ基地辞めたら、もっと体に良いのか?(絶対そうだろ)と思いつつ、そこは諦めて楽しく働きまーすー☺️

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